◆Ｇ２第１１回レディースオールスター（１０日・ボートレースまるがめ・最終日） 優勝戦が１２Ｒで行われ、豪快まくりで“チルト３度のシンデレラ”として注目された３号艇・田上凜（２４）＝大阪＝は、５コー 鳥取大医学部付属病院が医師らを救急現場に派遣する「ドクターカー」を、機動力が高いスポーツタイプの多目的車（ＳＵＶ）に更新した。 悪路でも迅速に駆け付けることができるという。 １日に運用を始めた。 運動未経験者も、少しブランクが空いている人も。
気軽に挑戦できて、体に心地よい刺激をくれるアクティビティから始めてみよう。 特別な用意は不要、ルールがシンプル、運動強度が低く、長く続けられる。 この4つをク