中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 世田谷区にアトリエを構える「宙花（そらはな）」のフローリスト戸部秀介さんが作る、季節のフラワーリースを毎月紹介します。 空間を華やかに彩ってくれるフラワーリースと共に、花のある暮らしを始めましょう。 俳優の原日出子が2026年5月3日までにInstagramを更新しました。 散歩中に無人販売で購入した観葉植物「シュガーバイン」を鉢に植え替えたことを報告しました。 コメント欄んには「素敵なグリー