中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 栃木県内は11日、高気圧に覆われた影響で5月中旬〜7月中旬並みの暑さとなり、8観測地点で今年初となる25度以上の夏日となった。 佐野では全国2位タイの29.7度を記録し、30度以上の真夏日に迫った。 全 閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。 身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。 私ってもう更