連休モードから通常モードへ「近場ですごいリフレッシュできました…」「朝行きたくないなと思いながら、ベッドから起きました…」JR長野駅前も通勤・通学する人たちが行き交う(ＳＢＣ信越放送)

1日に海上での強風が予想されるとして、JR四国は1日正午～午後6時ごろにかけて、瀬戸大橋線（児島―宇多津間）を計画運休すると発表した。 特急しおかぜの下り（11～23号）と上り（14～26号）は松山― パラダイムシフトの今、「美の価値観」を刷新し続けてきた美容ジャーナリスト齋藤 薫さんが、注目したいある視点をピックアップします。 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。