臓器を労る近道は、ツボ押しにあり。 肝臓・腎臓・膵臓に効く募穴と原穴を知れば、セルフケアの精度は一気に向上。 今から押せる“効かせどころ”を完全ガイド。 「現役を引退したいまも毎日20km走っています。 走る前より走った後の方が元気になる。 これからもずっと走り続けるつもりです」。
こう語るのはタレントで参議院議員の松野明美さん（57才）。 彼女にとって走るこ 今回の「M高史の陸上まるかじり」は4月19日（日）に開催されました「第36回かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン」のお話です。 10マイルの部には大学招待選手が多数出場し、男子の部では順天堂大学