黒豆卸、小田垣商店（兵庫県丹波篠山市立町）本店向かいにある野菜苗を販売している小田垣種苗店（同）が「黒まめラボ」に改称。 より黒豆に特化した、情報発信・交換、交流の場となっている。 野菜苗販売は継続して
露出が増える季節になると、気になり始めるのが下腹部のふくらみ。 ポッコリお腹を解消したいと足上げ（レッグレイズ）を続けてみるけれど、腰が痛くなって諦めた方も多いのでは？
「レッグレイズは、すっきりと NHKホールから、【NHKBS】で2週連続で届けた『カバーズ・スプリングロックフェス』。 5月22日に【総合テレビ】で＜完全版＞の放送が決定した。 BSで放送した全曲に加えて未公開のパフォーマンスも放送