〈「高市陣営“進次郎ネガキャン”投稿」文春報道にヤフコメ民から批判と懸念の声「つまりやりたい放題」「単なる選挙戦術では済まない」公設秘書関与の指摘に波紋も〉 から続く 5月8日、高市早苗首相は、 プッシュアップ（腕立て伏せ）は、場所を選ばずにできる優れたトレーニングだ。 しかし、基本動作だけを繰り返し、バリエーションを取り入れていない人も少なくない。
それでは、自重トレーニングの可能性を十分に引き 本格的な夏山シーズンを前に、春先は低山で足慣らしをする人も多いのではないだろうか。 筆者も毎年この時期は近場の低山で体を動かすことにしている。 日差しも春らしくなってきたこともあり、雪がなく展望も楽しめ