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“5分おきアラーム”はNG、目覚めを良くする「ウィンドウアラーム」とは スタンフォード大教授が直伝、GW明けの体内時計をリセットする“最高の睡眠法”(ABCニュース)

Thu May 07 • 08:00 AM • 5 min read • 944 views
“5分おきアラーム”はNG、目覚めを良くする「ウィンドウアラーム」とは スタンフォード大教授が直伝、GW明けの体内時計をリセットする“最高の睡眠法”(ABCニュース)
ボートレース福岡の「ボートレース福岡レストラン和風ダイニングかっぱ杯」が8日、開幕した。 初日に水面を沸かせたのが地元の若手・出畑孝成(20=福岡)。 6、5枠で3、2着と気を吐いた。 前半4Rは3 去年9月、中央市の40代男性が現金1億円あまりをだまし取られたニセ警察官詐欺事件に関与したとして警察は7日、25歳のベトナム人の男を逮捕しました。 詐欺などの疑いで逮捕されたのは住居不定・無職の 6日午前、韮崎市の山中で頭から血を流して倒れている70代男性が見つかり、死亡が確認されました。 警察は男性が滑落したとみて調べています。 亡くなったのは韮崎市龍岡町の無職、中島隆義さん(72)です

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