入江陵介さんが実演するのは、週2〜3回・1種目1セットで効かせるシングルセットトレ。 追い込まず、つらくなったら軽くする“ダウンシフト”で、短時間でもしっかり効く自宅トレを提案。 世界的な酒類審査会「インターナショナル・ワイン・チャレンジ」（IWC）の「SAKE（日本酒）部門」が広島県東広島市で18～21日に開催されるのに合わせ、日本酒飲み比べイベントが30日、JR福山駅前の 飲食店や物販店に加え、温泉施設や宿泊施設も備える「軽井沢 T-SITE」が3月17日にオープンする。
場所は北陸新幹線・しなの鉄道の軽井沢駅から徒歩1分。 旧信越線の線路跡地を活用し、軽井沢駅自由通