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さまざまな筋トレの基礎を作る! 自重のみでお尻を鍛え抜く「グルートブリッジ」トレーニング(MEN’S CLUB)

Sat May 09 • 07:30 AM • 4 min read • 963 views
さまざまな筋トレの基礎を作る! 自重のみでお尻を鍛え抜く「グルートブリッジ」トレーニング(MEN’S CLUB)
山口県周南市の㈱西京銀行(松岡健頭取)の実業団バドミントンチーム「ACT SAIKYO」に2026年シーズンから、オリンピックメダリストの渡辺勇大選手が新たに入団することが決まり、1日に同社本社ビル 新庄養護学校(新庄市、古沢智校長)高等部の1~3年生約30人が8日、同校近くの道路沿いで清掃活動に取り組み、ペットボトルやたばこの吸い殻、ビニールごみなどを回収した。 総合的な探究の時間を使って 江戸時代に誕生し、今なおその美しさと機能性で釣り人を魅了し続ける「江戸和竿」。 竹を切り継ぎ、漆塗りを施して仕上げる職人手作りの釣竿は、まさに伝統工芸の結晶だ。 そんな江戸和竿の歴史を学び、実際にハゼ釣り

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