「栄養のあるものを食べても、知らず知らずのうちに栄養を“捨てている”ことがある」と“警鐘”を鳴らすのは、管理栄養士の麻生れいみ先生。 いったいどんな食べ方がNGなのか、詳しく解説。 そこには、誰もがやりが 美肌になりたいと思うあまり、ついつい“補うケア”を重要視してしまいがち。 じつは“落とすケア”を見直すことが、美肌の近道です！ 今回は、正しいオイルクレンジングのやり方を解説！ ウォブクリニック中目黒 CREA2026年春号の「美容は、楽しい？ 美容は、苦しい？ 」特集が、現在好評発売中！
CREA WEBではその一部を抜粋してご紹介します。 大人世代が抱えるリアルな悩みに、松井さんがアンサー。