メンタルの不調は、昇進・異動といった新年度の環境変化に起因し、GW明けに顕著だ。
メンタルヘルスのトラブルにどのように向き合えば良いのか？ スポーツ心理学者として、トップアスリートをサポートする荒木香織 親子三代にわたる料理家、杵島直美（きじま なおみ）さんときじまりゅうたさん。 本連載では、お二人の母であり、祖母である家庭料理研究家の第一人者、故・村上昭子さんの思い出とともに、長く愛されてきたきじま家 4月18日、誕生から150年を迎えた三重県。 これまでの歴史を振り返り、未来へ向けて思いを一つにしようと5月5日、三重県誕生150周年を祝う式典が津市で開かれました。 1876年、明治9年4月18