国内ラグビー最高峰、リーグワンの第17節が2日に行われ、三重ホンダヒートがコベルコ神戸スティーラーズと対戦しました。 大阪・花園ラグビー場で行われたコベルコ神戸スティーラーズ戦。 三重ホンダ 女子バレーボールVリーグの信州ブリリアントアリーズが、2年連続で上田市長から表彰を受けました。 ■上田市 斉藤達也市長
「功績を称え、ここに表彰いたします」 上田市から市長表彰を受賞したのは、信州 バーベルトレーニングの王様とも称されるデッドリフト。 これに匹敵するエクササイズはジムには存在しない。 頭から足の先まで全身の筋肥大をもたらすのがデッドリフトのすごさだ。 ポステリアチェーン（※広背筋、