腰の痛みや足のしびれが症状としてあらわれる「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」。 「一度なったら治らない」「手術しか治す方法がない」と思われがちだが、自然に症状が改善するケースもあるという。
加齢とともに気になる口の乾きは、唾液腺の老化による「ドライマウス」が原因。 放置すると口臭や歯周病などの健康リスクも上昇してしまう。 手軽にできるマッサージで唾液量を増やして口内環境を若返らせ、腸も脳も タレントの藤本美貴さんが自身のYouTubeチャンネルで行う人生相談企画に、モラハラやDV被害を受けてきたという40代女性からの深刻な相談が寄せられました。 ■「別れます。 そんなの無理です」
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