常にクリーンな状態でいるために、私たちは本当に毎日シャワーを浴びる必要があるのだろうか。 世間の常識に逆行するように、セレーナ・ゴメスのパートナーのベニー・ブランコをはじめ、一部のセレブリティたちがこの
豪華なトレーニングマシンやあり余るほどの時間、完璧に整った高級トレーニングジムなどは、そもそも必要ですらないのかもしれない。 結果を得るために重要なのは、賢く効果的なトレーニングに身をささげること。 （文中敬称略） 春になると思い出す――中学2年の春、転校先で出会った中学高校の親友がいた。 長身の彼は将棋が好きで、実際強かった。 一緒に他校の文化祭に行くと、彼は将棋部の催し（フリー対局）に腰