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王道のクラシックカクテル「ジントニック」。 その誕生は19世紀。 イギリス領のインドにおいてマラリアを防止するためにキニーネ入りの水（今で言うトニックウォーター。 現在はキニーネの使用量は減少）を兵士たちが ジムではベンチプレスが話題になりがちだが、もうひとつ頻繁に議論される部位が「ふくらはぎ」だ。 鍛えにくく、大きくなりにくい筋肉として、多くの人が悩んでいる。 しかし、トレーニングの内容を見直したり、ボ 宮澤エマさん、浅香航大さん、北山宏光さんにインタビュー。