「まだ使える」「いつか使うかも」と、なかなかものを手放せなかった夫婦2人暮らしのOdekoさん（40代）。

以前は典型的な「もったいない病」だったそうですが、悩まないものから手放し、迷うものはまず使うこ

「リビングはできるだけ日当たりのよい空間にしたい」と考え、窓を多く設ける人も少なくありません。

しかし、約1年前に家を建てたESSEonline住まいライターは、リビングの一角にあえて窓を設けない間取り

50代を前に、「ものだけでなく、自分の心地よさも大切にしたい」と暮らしを見直した、整理収納アドバイザー1級で3児の母・せのお愛さん（40代）。

タオルや肌着など、毎日使うものの買い替え時期を決めたことで

「あれがない！

取って！

」などの声をご家族から聞く方も多いはず。

じつはものを取れないのではなく、置き場所がわかっていないことが原因かもしれません。

ここでは、2児の母で整理収納アドバイザーのおまいさん（

夏休みになり、リビングや子ども部屋が散らかり始めた家庭も多いのでは？

ここでは3人のお子さんを育てる整理収納アドバイザー・高岡麻里恵さんが、「すっきりした家をキープする」工夫を教えてくれました。

贈り物にも自分へのごほうびにもぴったりなお菓子を紹介。

ESSEonline編集部フード担当が、実際に食べておいしいと感じたスイーツをリアルにレポートします。

今回は、レモンの皮と果汁をたっぷり使ったサブ

“花のある暮らし”に憧れつつも、手入れの大変さから躊躇している人も多いのでは？

小学生男子2人の母であるESSEベストフレンズ101メンバーは、「家に花を飾りたい」という気持ちをダイソーで見つけた「造

ミニマリストの3泊4日の旅行の持ちものを紹介します。

教えてくれたのは、40代でミニマルな暮らしを発信するOdekoさん。

趣味の野球観戦で遠征に行くことも多いそうですが、ものを減らす暮らしを続けるなかで

家づくりの際、意外と頭を悩ませるのが「壁紙選び」。

「冒険したいけれど失敗が怖い」という人も多いのでは？

3年前に新築マンションを購入したESSEonline・住まいライターも、トイレに個性的な壁紙を採

50代になると、キッチンに立つのがおっくうな日もありますよね。

とくに、包丁やまな板を使ったあとに洗う作業が面倒。

そこで、毎日の料理を少しでもラクにする「包丁とまな板を使わない」料理の工夫を紹介します。

料理をしている間の「待ち時間」を有効活用できるエクササイズをご紹介。

ヨガインストラクターのB-Flow Marikoさんに「レンチンしながらできるヨガ」を教えてもらいました。

無理にがんばらず、ゆるっと

30代～60代のESSEonline読者265人に実施した「バスタオルの洗濯」についてのアンケート結果を紹介します。

（2026年1～2月にWEB上で調査、n=265）。

バスタオルを洗う頻度やおすすめの

調理や収納の手間を省いてくれるキッチン用品を紹介します。

教えてくれたのは、夫と長男・長女の4人家族で暮らす、料理上手のESSEベストフレンズ101メンバー（40代）。

ネットの口コミをすみずみまでチェッ

贈り物にも自分へのごほうびにもぴったりなお菓子を紹介。

ESSEonline編集部フード担当が、実際に食べておいしいと感じたスイーツをリアルにレポートします。

今回は、瀬戸内レモンのコンフィを使ったバター

食欲が落ちやすい夏は、旬の野菜にスパイスを効かせて味わうのがおすすめ。

そこで今回は、暑さが厳しい日にもさっぱり食べられる副菜「無限カイワレキュウリ」「冬瓜のカレー煮」のレシピを紹介します。

教えてくれる

「50代半ばに近づき、体調や心の波とのつき合い方がうまくなってきた」というのは、元祖節約主婦として知られ、家事コツを発信する若松美穂さん（50代）。

ここでは50代の「リアルな食卓」を紹介します。

画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん（76歳）。

高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしながら、月4万円の年金で生活しています。

今回は、突然の入院など、

気持ちよく1日を過ごすための暮らしの習慣を紹介します。

教えてくれたのは、整理収納コンサルタントの須藤昌子さん（50代）。

「片付けや家事は、『続けよう』とがんばってきたわけではありません」と話す須藤さん

年を重ねるにつれて注意したい「骨密度の低下」には、骨を強化する“骨活”を取り入れることが大切。

今回、料理家で栄養士のほりえさちこさんに、骨活に必要な栄養素や食材について教えてもらいました。

さらに、普段

贈り物にも自分へのごほうびにもぴったりなお菓子を紹介。

ESSEonline編集部フード担当が、実際に食べておいしいと感じたスイーツをリアルにレポートします。

今回は、瀬戸内レモンをぜいたくに使ったタルト